Giri?: Gizli Narsisisti Tespit Etmek
Gizli narsistleri tespit etmek oldukça zordur. Ba?ar?lar?yla aç?kça övünen aç?k narsistlerden farkl? olarak gizli narsist, güvensizlik, utangaçl?k veya k?r?lganl?k maskesinin arkas?na saklan?r. Bu incelik onlar?n fark edilmesini zorla?t?r?r ve genellikle duygusal istismarla u?ra?t???n?z? ancak olay ba?lad?ktan sonra fark etmenize neden olur. Bu makalede, gizli bir narsistin gerçek yüzünü ortaya ç?karman?n alt? etkili yolunu payla?aca??m ve ba??ndan beri ?üphelendi?iniz ?eyi do?rulaman?za yard?mc? olaca??m.
1. Empati ?steyin
Gizli bir narsisti aç??a ç?karman?n en basit yollar?ndan biri empati istemektir. Elbette gidip do?rudan talep etmeyeceksiniz. Bunun yerine, özellikle “a?k bombalama” a?amas? sona erdikten sonra, duygular?n?z? gerçekten ifade etti?iniz veya ki?isel bir hikayenizi payla?t???n?z bir duruma kendinizi yerle?tirin. ?li?kinin ilk a?amalar?nda narsist, hayranl???n?z? kazanmak için empati taklidi yapabilir. Ancak ili?ki ilerledikçe bak?m konusundaki yetersizlikleri daha da belirginle?ir.
Sizi üzen veya strese sokan bir ?eyi payla?t???n?zda nas?l tepki verdiklerine dikkat edin. Gizli bir narsist ?u üç ?eyden birini yapabilir: konu?may? kendi konusuna çevirerek sizi bölmek, gözle görülür ?ekilde s?k?lm?? veya ilgisiz görünmek, hatta ?eytan?n avukatl???n? yaparak bir tart??ma ba?latmak. Bu tepkiler, kazanacaklar? hiçbir ?ey olmad???nda empati kuramad?klar?n? ortaya koyuyor.
2. “Hay?r” Deyin ve Buna Ba?l? Kal?n
Narsistler “hay?r” kelimesini duymaktan nefret ederler. Onlara gerçek do?alar?n? göstermenin bir yolu, istedikleri bir ?eyi onlardan esirgemektir. Ak?am yeme?i için farkl? bir restoran seçmek ya da bir iyili?e hay?r demek kadar küçük bir ?ey bile olabilir. Küçük retler bile onlar?n ciddi bir tepkisini tetikleyebilir.
Yeti?kinlerin öfke nöbetlerine, suçluluk duygusuna kap?lmalar?na veya pasif-agresif davran??lara tan?k olabilirsiniz. Muhtemelen kendi amaçlar?na ula?mak için durumu manipüle etmeye çal??acaklar. Basit bir “hay?r” cevab?na nas?l tepki verdiklerini gözlemleyerek, uyumlu kalman?z? sa?lamak için kontrole ve manipülasyona ne kadar güvendiklerini ölçebilirsiniz.
3. Eski Sevgililerini Sor
Narsistlerin genellikle eski sevgilileriyle karma??k bir ili?kileri vard?r ve geçmi? ili?kileri hakk?nda soru sormak çok anlaml? olabilir. Gizli bir narsist genellikle iki yan?ttan birini verir: ya eski sevgilisi “deliydi” ya da eski sevgilisiyle yak?n arkada? olmaya devam ediyor. Geçmi?teki partnerleri hakk?nda olumsuz konu?urlarsa bu, ili?kinin ba?ar?s?zl???n?n sorumlulu?unu alamad?klar?n?n bir i?aretidir. Kendilerini kurban, eski sevgililerini de kötü adam olarak gösterecekler.
Öte yandan, e?er eski sevgililerini “en iyi arkada?” olarak tan?ml?yorlarsa, bu muhtemelen eski sevgililerinin hâlâ bir tedarik kayna?? olarak hizmet etti?i anlam?na geliyor. Her iki durumda da önceki ili?kiler hakk?nda nas?l konu?tuklar?, anlat?y? manipüle etme ve kontrol etme e?ilimlerini ortaya ç?karabilir.
4. Dü?melerine Bas
Gizli narsistler genellikle ele?tiriye kar?? a??r? duyarl?d?rlar ve onlar?n dü?melerine basmak patlay?c? tepkilere yol açabilir. Bir süredir gizli bir narsistle ili?kiniz varsa, muhtemelen onlar?n tetikleyicilerini biliyorsunuzdur. Bu onlar?n yeterliliklerini sorgulamak veya küçük bir kusura i?aret etmek gibi küçük bir ?ey olabilir.
Dikkatlice olu?turulmu? öz imajlar?na meydan okudu?unuzda, “narsisistik yaralanma” olarak bilinen durumu deneyimleyebilirler. Tepkileri durumla tamamen orant?s?z olacakt?r. Saatlerce öfkeye kap?labilir veya somurtabilir, bu da bu kadar küçük bir yorumun nas?l bu kadar yo?un bir tepkiyi tetikleyebilece?ini merak etmenize neden olabilir. Bu tür a??r? tepkiler, bir narsistle kar?? kar??ya oldu?unuzun aç?k bir i?aretidir.
5. Saklad?klar? Bir ?eyi Sor
Narsistler do?alar? gere?i ketumdurlar ve ço?u zaman partnerlerinden bir ?eyler saklarlar. Önemsiz olsa bile bir ?eyi gizlediklerini biliyorsan?z, konu?ma s?ras?nda bunu nazikçe gündeme getirin. Gizli narsist, özellikle de s?rlar?n?n aç??a ç?kma tehlikesiyle kar?? kar??ya oldu?unu hissederse savunmac? tepki verecek veya sinirlenecektir.
Gaslighting genellikle bu etkile?imleri takip eder. Gerçekleri inkar edebilir, çarp?tabilir veya gerçeklik alg?n?zdan ?üphe duyman?za neden olabilirler. Bu onlar?n gerçek yüzünü görmenin en aç?k yollar?ndan biridir çünkü dürüst olamad?klar?n? ve kontrolü sürdürmek için manipülasyona güvendiklerini gösterir.
6. Biraz Zaman Verin
Sab?rl? olursan?z, gizli narsisistin gerçek yüzü, sizin hiçbir ?ey yapman?za gerek kalmadan eninde sonunda ortaya ç?kacakt?r. Zamanla maskeleri dü?ecek ve uzun süre saklanamayacak davran??lar göreceksiniz. Deste?ine ihtiyaç duydu?unuz ve bunu sa?layamad?klar? bir an olabilir ya da fark?nda olmadan bir yalan? veya s?rr? aç??a ç?kard?klar? bir durum olabilir.
Narsistler, gündelik ya?am?n bask?s? alt?nda parçalanmadan önce d?? görünü?lerini ancak bu kadar uzun süre koruyabilirler. E?er ili?kiye yeterince zaman verirseniz, onlar?n tutarl? bir empatiyi, dürüstlü?ü ve dürüstlü?ü sürdüremediklerine tan?k olacaks?n?z.
Sonuç: Gizli Narsisisti Tan?ma
Gizli bir narsistin maskesini dü?ürmek asla kolay de?ildir, ancak bu alt? ipucu onlar?n gerçek do?as?n? tan?mlaman?za yard?mc? olabilir. ?ster kurnazca manipülasyon, ister empati eksikli?i, ister patlay?c? bir a??r? tepki yoluyla olsun, davran??lar? eninde sonunda gerçekte kim olduklar?n? ortaya ç?karacakt?r. Benzer durumlar? ya?ayan birçok insanla kar??la?t?m ve hepsi tek bir konuda hemfikir: sab?r ve fark?ndal?k çok önemli. Bu konu hakk?nda daha fazla bilgi edinmek istiyorsan?z ?u bilgilendirici videoya göz at?n: Gizli Bir Narsist Bulun Bu 6 ?pucuyla Gerçek Rengini Gösterin!.