Como superar ver seu ex com outra

A relação com o ex namorado nem sempre é algo fácil, razão pela qual as pessoas têm tantas dúvidas e entram em contacto connosco tantas vezes por assuntos relacionados com relações que já passaram. Nem sempre é fácil esquecer o passado, nós sabemos e percebemos isso, mas também acreditamos que temos de viver o presenta da melhor forma possível e que o passado só serve para nos lembrarmos de toda a porcaria que fizemos para que não se volte a repetir. Aprender com os erros é essencial e é para isso que o nosso passado serve.

Não estamos a falar em passado ao acaso, se a pessoa que a preocupa é o seu ex, repare na expressão ex, porque essa vive também no passado. Geralmente as pessoas não sabem como lidar com o ex namorado e muito menos como superar o fim da relação. Depois existem pessoas que teimam em ficar amigas do ex namorado e nós já escrevemos no site porque não devem ficar amigos no fim da relação. Hoje o artigo é para ajudar a perceber como superar ver o seu ex com outra. É isso que procura saber? Fique connosco.

superar ver seu ex com outra

Como superar ver seu ex com outra?

Seguir em frente – Primeiro tem que perceber que o passado é para ficar no passado e que ele é o seu ex e que já não faz parte da sua vida. Provavelmente você ainda se sente ligada de certa forma a ele e o que aconteceu foi que ele conseguiu seguir com a sua vida e você pelo contrário ficou presa a ela. A sua relação acabou e terá de se mentalizar disso, caso queira seguir com a sua vida e conhecer pessoas novas. Enquanto viver presa ao seu passado, nunca conseguirá aceitar o seu presente e muito menos construir o seu futuro;

Perceber a raiz do problema – Porque razão se sente afetada de ver seu ex com outra? Porque ainda gosta dele? Porque imagina as coisas que eles poderão fazer? Porque o final da relação não ficou bem resolvido? Porque gostava que ele fosse infeliz? Para poder ultrapassar este problema, primeiro tem de perceber porque sente o que sente. É normal que depois de uma relação, sobretudo numa relação longa, se estranhem certas coisas, mas quando esse sentimento se torna insuportável é necessário tomar algumas medidas, a primeira é identificar a fonte do problema;

Evite dar-se com ele – Não suporta vê-lo com “a outra” e mesmo assim faz questão de frequentar os lugares que ele vai? Está errado! Se não quer ter de ver essa situação, evite frequentar os mesmos locais que ele frequenta, pelo menos durante algum tempo, até se sentir melhor e conseguir aceitar a situação;

Conheça pessoas novas – Precisa distrair-se. Precisa tirar da sua cabeça aquela ideia de que “todos os homens são iguais”, porque não é assim, nem tem de ser assim. Por essa lógica, também todas as mulheres seriam iguais e o mundo estaria perdido. Já viu tão má que seria a situação? Você precisa divertir-se, tirar da cabeça a ideia do seu ex e da sua nova namorada. Precisa conhecer pessoas diferentes e fazer coisas que provavelmente não fazia antes. Está livre agora! Aproveite isso e todas as vantagens que isso poderá trazer. A vida não é só amor, porque se fosse, eu como administrador do Sentimento Calmo, estaria rico (afinal isso seria bom), existem muitas coisas pelas quais deverá lutar e com as quais ocupar o seu tempo;

Arranje uma ocupação – Falando em ocupar o seu tempo e também a sua cabeça, nada melhor do que arranjar uma ocupação. Tem algum hobbie? Algo que goste de fazer? Porque não aplicar-se nisso e ocupar um pouco mais do seu tempo e da sua cabeça nisso? Estará a fazer algo de útil ou que goste, terá a cabeça mais ocupada e evitará pensar em certas coisas que são completamente desnecessárias.

Perceba que o facto de se sentir mal por a outra pessoa ter seguido com a sua vida é normal no início, é apenas aquela pequena ligação que ainda tem com a outra pessoa, por causa de tudo o que já passaram. Quando essa situação não passa depois de alguns tempos é que se torna grave. Tente seguir estas nossas dicas e se alguém tiver alguma dica extra, não se esqueça de deixar nos comentários.

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8 Comentários
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daniel bob esponja calça quadrada
daniel bob esponja calça quadrada
1 ano atrás

Minha ex terminou comigo. Queria poder odia-la, sentir uma profunda raiva capaz de transforma-la em motivação. Mas não consigo, quero que ela seja feliz, segura e protegida com alguém… é mais fácil odiar o fato que somos adultos sujeitos a entender a situação de que perdemos do que aparecer no cidade alerta.

Maria clara
Maria clara
1 ano atrás

Bom o meu ex terminou comigo tem 2 semanas ontem vi ele com outra nossa chorei muito ainda estou triste
Mais nao fiz escandalo nao mandei mensagens nao liguei
Estou arasada… pois amo ele
E ele terminou comigo por motivo bobo…

Natasha
Natasha
3 anos atrás

Achei uma merda!

Natália
Natália
3 anos atrás

Me ajudem, estou mal. Ele termino comigo tem 3 meses mas nao nos desligamos totalmente pelo menos eu,a gente sempre se encontra. Ele volta faz com que tudo pareca esta bem,e agora me aparece com outra mulher mais velha que eu. Me sinto triste porque ele me procura diz coisas lindas e depois volta a ser o mesmo ?! Diz gostar de mim mas so me mágoa