Introduksjon: Spotting the Hidden Narcissist
Fordekte narsissister er notorisk vanskelige å identifisere. I motsetning til den åpenlyse narsissisten som åpenlyst skryter av sine prestasjoner, skjuler den skjulte typen seg bak en maske av usikkerhet, sjenanse eller sårbarhet. Denne subtiliteten gjør dem vanskeligere å få øye på, noe som ofte fører til at du innser at du har å gjøre med følelsesmessig overgrep først etter at det er i gang. I denne artikkelen vil jeg dele seks effektive måter å avdekke en skjult narsissists sanne farger, og hjelpe deg med å bekrefte det du kanskje har mistenkt hele tiden.
1. Be om empati
En av de enkleste måtene å avsløre en skjult narsissist på er ved å be om empati. Selvfølgelig vil du ikke gå opp og kreve det direkte. Plasser deg i stedet i en situasjon der du genuint uttrykker følelsene dine eller deler en personlig historie, spesielt etter at «kjærlighetsbomben»-fasen er over. I de tidlige stadiene av forholdet kan narsissisten falske empati for å vinne din beundring. Men etter hvert som forholdet skrider frem, blir deres manglende evne til å bry seg mer tydelig.
Når du deler noe som gjorde deg trist eller stresset, vær oppmerksom på hvordan de reagerer. En skjult narsissist kan gjøre en av tre ting: avbryte deg ved å snu samtalen tilbake til seg selv, se synlig lei eller uinteressert ut, eller til og med starte en krangel ved å spille djevelens advokat. Disse reaksjonene avslører deres manglende evne til empati når de ikke har noe å vinne.
2. Si «Nei» og hold deg til det
Narsissister hater å høre ordet «nei». En måte å få dem til å vise sin sanne natur er ved å nekte dem noe de ønsker. Det kan være noe så lite som å velge en annen restaurant til middag eller si nei til en tjeneste. Selv mindre avslag kan utløse en betydelig reaksjon fra dem.
Du kan være vitne til raserianfall fra voksne, skyldfølelse eller passiv-aggressiv oppførsel. De vil sannsynligvis prøve å manipulere situasjonen for å få viljen sin. Ved å observere hvordan de reagerer på et enkelt «nei», kan du måle hvor mye de er avhengige av kontroll og manipulasjon for å holde deg kompatibel.
3. Spør om eksen deres
Narsissister har ofte et komplisert forhold til eksene sine, og å spørre om tidligere forhold kan være veldig talende. En skjult narsissist vil vanligvis gi ett av to svar: enten var eksen deres «gal», eller så forblir de nære venner med eksen. Hvis de snakker negativt om sin tidligere partner, er det et tegn på at de ikke er i stand til å ta ansvar for forholdets feil. De vil male seg selv som offeret og eksen deres som skurken.
På den annen side, hvis de beskriver eksen sin som en «beste venn», betyr det sannsynligvis at eksen deres fortsatt fungerer som en forsyningskilde. I begge tilfeller kan hvordan de snakker om tidligere forhold avsløre deres tendens til å manipulere og kontrollere fortellingen.
4. Trykk på knappene deres
Skjulte narsissister er ofte overfølsomme for kritikk, og å trykke på knappene deres kan føre til eksplosive reaksjoner. Hvis du har vært i et forhold med en skjult narsissist en stund, kjenner du sannsynligvis triggerne deres. Det kan være noe lite, som å stille spørsmål ved deres kompetanse eller påpeke en mindre feil.
Når du utfordrer deres nøye konstruerte selvbilde, kan de oppleve det som er kjent som en «narsissistisk skade.» Deres reaksjon vil være helt uforholdsmessig til situasjonen. De kan bli rasende eller surmule i timevis, noe som får deg til å lure på hvordan en så liten kommentar kan utløse en så intens respons. Denne typen overreaksjon er et tydelig tegn på at du har å gjøre med en narsissist.
5. Spør om noe de skjuler
Narsissister er hemmelighetsfulle av natur, og skjuler ofte ting for partnerne sine. Hvis du vet at de skjuler noe, selv om det er trivielt, ta det forsiktig opp i samtalen. Den skjulte narsissisten vil reagere defensivt eller bli sint, spesielt hvis de føler at hemmeligheten deres står i fare for å bli avslørt.
Gassbelysning følger ofte disse interaksjonene. De kan benekte, vri på fakta eller få deg til å tvile på virkelighetsoppfatningen din. Dette er en av de tydeligste måtene å se deres sanne farger på fordi det viser deres manglende evne til å være ærlig og deres avhengighet av manipulasjon for å opprettholde kontrollen.
6. Gi det tid
Hvis du er tålmodig, vil den skjulte narsissistens sanne farger til slutt avsløre seg selv uten at du trenger å gjøre noe. Over tid vil masken deres gli, og du vil se atferd som ikke kan skjules lenge. Det kan være et øyeblikk når du trenger deres støtte og de ikke klarer å tilby det, eller det kan være en situasjon der de avslører en løgn eller hemmelighet uten å være klar over det.
Narsissister kan bare opprettholde fasaden sin så lenge før den smuldrer opp under hverdagspresset. Hvis du gir forholdet nok tid, vil du være vitne til deres manglende evne til å opprettholde konsekvent empati, ærlighet og integritet.
Konklusjon: Å gjenkjenne den skjulte narsissisten
Å avsløre en skjult narsissist er aldri lett, men disse seks tipsene kan hjelpe deg med å identifisere deres sanne natur. Enten det er gjennom subtil manipulasjon, mangel på empati eller en eksplosiv overreaksjon, vil oppførselen deres til slutt avsløre hvem de virkelig er. Jeg har møtt mange historier om mennesker som har vært i lignende situasjoner, og de er alle enige om én ting: tålmodighet og bevissthet er nøkkelen. Hvis du er nysgjerrig på å lære mer om dette emnet, sjekk ut denne innsiktsfulle videoen: Få en skjult narsissist til å Vis hans sanne farger med disse 6 tipsene!.
