Esittely: Piilellisen narsismin havaitseminen

Piilotetun narsistin tunnistaminen voi olla hankalaa. Toisin kuin avoimet kollegansa, jotka pitävät narsismiaan hihassaan, peitellyt narsistit ovat asiantuntijoita todellisen minänsä piilottamisessa. Heidän manipulointinsa ja emotionaalinen hyväksikäyttönsä jäävät usein huomaamatta, kunnes olet syvällä suhteessa. Tämä artikkeli korostaa 25 hienovaraista merkkiä, jotka voivat auttaa sinua tunnistamaan salaisen narsistin elämässäsi. Näiden varoitusmerkkien ymmärtäminen voi säästää sinut vuosien emotionaalisilta ahdistuksilta ja auttaa sinua suojelemaan mielenterveyttäsi.

1. Passiivis-aggressiivinen käytös

Yksi piilevän narsistin ilmeisimmistä piirteistä on passiivis-aggressiivinen käyttäytyminen. He ilmaisevat harvoin vihansa avoimesti, mutta löytävät hienovaraisia ??tapoja saada sinut tuntemaan syyllisyyttä tai epämukavuutta. Vaikka jokainen saattaa toisinaan käyttäytyä passiivis-aggressiivisesti, peitelty narsisti käyttää tätä taktiikkaa säännöllisesti manipuloidakseen ja hallitakseen muita.

2. Toistaa ”Monday Morning Quarterbackia”

Piilotettu narsisti arvostelee päätöksiäsi jälkikäteen. He odottavat, kunnes olet tehnyt virheen tai kokenut epäonnistumisen, ja sitten ryntäävät kertomaan sinulle, kuinka he olisivat tehneet sen paremmin. Tämä antaa heille paremmuuden tunteen samalla kun he välttävät ottamaan todellista vastuuta.

3. Jatkuvat argumentit polarisoituvista aiheista

Piilotetut narsistit viihtyvät keskusteluissa kiistanalaisista aiheista. He valitsevat tarkoituksella aiheita, kuten politiikkaa tai uskontoa, aloittaakseen väittelyt. Näin tehdessään he asettavat itsensä ylemmiksi ja usein vähättelevät mielipiteitäsi. Tästä jatkuvasta väittelyn tarpeesta tulee uuvuttavaa, varsinkin kun he kieltäytyvät kuuntelemasta muita näkökulmia.

4. Luottamuksesi heikentäminen

Piilotettu narsisti tuntee itseluottamuksen uhattuna. Jos saavutat jotain tai tunnet olosi hyväksi itsessäsi, he löytävät tavan saada sinut alas. He eivät voi sietää sitä, että tunnet itsesi voimaantuneeksi, olipa se siveellisen kommentin kautta tai siirtämällä keskustelu takaisin heille.

5. Ei koskaan todella onnellinen

Vaikka asiat sujuisivat hyvin, peitelty narsisti löytää aihetta valittaa. He eivät pysty olemaan tyytyväisiä, ja heidän jatkuva tyytymättömyytensä voi saada sinut tuntemaan, että olet aina epäonnistunut, vaikka et olisikaan.

6. Yliherkkyys kritiikille

Vaikka piilonarsistit arvostelevat nopeasti muita, he eivät voi käsitellä samaa vastineeksi. Kaikki vähäinen kritiikki tai koettu loukkaus voi laukaista äärimmäisen emotionaalisen reaktion, jolloin sinusta tuntuu usein siltä, ??että sinun täytyy kiipeillä niiden ympärillä.

7. Dismissive ja irrallinen

Lähisuhteissa peitellyt narsistit saavat sinut usein tuntemaan itsesi merkityksettömäksi. He saattavat käyttäytyä kuin he eivät tarvitse sinua tai vihjata, että olet korvattavissa. Tämä hylkääminen voi luoda jatkuvan turvattomuuden tunteen, ikään kuin he voisivat lähteä milloin tahansa.

8. Äärimmäisen tuomitseva

Vaikka he eivät aina ilmaise sitä avoimesti, peitellyt narsistit ovat erittäin tuomitsevia. He arvostelevat hiljaa muita ja katsovat alas ketä tahansa, jonka he uskovat olevan alapuolellaan. Tämä tuomitseva asenne heijastaa heidän tarvettaan tuntea itsensä paremmaksi.

9. Oikeus ilman vaivaa

Piilotetut narsistit uskovat ansaitsevansa erityiskohtelua ilman tarvittavaa työtä. Olipa kyse ihmissuhteista, työstä tai päivittäisistä tehtävistä, he tuntevat olevansa oikeutettuja etuoikeuksiin, joita he eivät ole ansainneet. Tämä johtaa usein siihen, että he pakenevat velvollisuuksiaan ja odottavat muiden ottavan löysää.

10. Introvertti ja eristäytynyt

Toisin kuin avoimet narsistit, jotka viihtyvät sosiaalisessa ympäristössä, peitellyt narsistit ovat yleensä introvertteja. He saattavat välttää sosiaalista vuorovaikutusta tai syyttää sinua siitä, että haluat osallistua niihin. Tämä käytös voi hitaasti eristää sinut ystävistä ja perheestä, mikä tekee sinusta riippuvaisemman heistä.

11. Alentuva asenne

Piilotetut narsistit peittävät usein ylivoimansa alentuvalla äänensävyllä. He voivat puhua alas sinulle tai muille, mikä saa sinut tuntemaan olosi pieneksi tai epäälykkääksi. Heidän sävynsä viittaa siihen, että he ovat parempia kuin sinä, vaikka vain tervehtivät sinua.

12. Idealisointi- ja devalvaatiosykli

Piilotetut narsistit kiertävät sinua idealisoimisen ja sinut repimisen välillä. Aluksi he ylistävät sinua, jolloin sinusta tuntuu, että olet heidän maailmansa keskipiste. Mutta kun he ovat saaneet sinut koukkuun, he alkavat devalvoida sinua, osoittaen puutteitasi ja saavat sinut tuntemaan olosi riittämättömäksi.

13. Erilainen julkinen persoona

Piilelliset narsistit ovat usein viehättäviä ja miellyttäviä julkisesti, mutta suljettujen ovien takana he paljastavat todellisen värinsä. Jos ihmiset olisivat järkyttyneitä siitä, kuinka he kohtelevat sinua yksityisesti, tämä kaksoispersoona on selvä merkki narsistisesta käytöksestä.

14. Jatkuva kaasuvalo

Kaasuvalot on peiteltyjen narsistien suosikkitaktiikka. He saavat sinut kyseenalaistamaan todellisuutesi, kieltämään asiat, joita he ovat sanoneet tai tehneet, ja syyttävät sinua asioista, jotka eivät olleet sinun syytäsi. Ajan myötä tämä manipulointi saa sinut epäilemään omia havaintojasi ja järkeäsi.

15. Kyyninen maailmankuva

Piilotetut narsistit näkevät maailmaa kyynisyyden linssin läpi. He eivät luota muihin uskoen, että kaikilla on piilotettuja motiiveja. Tämä kyyninen asenne johtuu heidän omasta manipuloivasta luonteestaan ??- he olettavat, että muut ovat yhtä itsekkäitä kuin he ovat.

16. Pelaan uhria

Piilotettu narsisti asettuu usein uhriksi joka tilanteessa. He kertovat tarinoita menneiden kumppanien, ystävien tai työtovereiden vääryydestä. Heidän uhrikertomuksensa vetää puoleensa empaattisia ihmisiä, jotka saattavat yrittää ”korjata” heidät tai selittää pois heidän huonoa käytöstään.

17. Ongelmiesi kääntäminen niiden tiedoksi

Aina kun yrität jakaa kamppailusi, peitelty narsisti kääntää keskustelun nopeasti takaisin itselleen. Surretpa menetystä tai juhlit saavutusta, he löytävät tavan tehdä se niistä ja vähentää tunteitasi.

18. Haavoittuvuuksien hyödyntäminen

Kun jaat henkilökohtaisen epävarmuuden tai pelon peitellylle narsistille, hän tallentaa tiedot myöhempää käyttöä varten. Väitteissä tai devalvoitumisen hetkissä he tuovat esiin haavoittuvuutesi satuttaakseen sinua, tietäen tarkalleen, mihin iskeä.

19. Vihansa vähättely tai kieltäminen

Piilotetut narsistit kieltävät usein vihansa, jopa raivoissaan. He raivoavat, ja kun he kohtaavat myöhemmin, he väittävät, etteivät he olleet ollenkaan vihaisia, mikä saa sinut tuntemaan olosi hämmentyneeksi ja arvaamaan kokemuksesi.

20. Osallistuminen Smear-kampanjoihin

Kun peitelty narsisti tuntee olevansa uhattuna, hän voi aloittaa mustasukkakampanjan sinua vastaan. He juoruilevat, levittävät huhuja ja vääristelevät totuutta vahingoittaakseen mainettasi. Tämä alhainen käytös on tapa säilyttää hallinta ja varmistaa, etteivät muut ole puolellasi.

21. Etsin kostoa

Piilotettu narsisti ei anna anteeksi tai unohda mitään havaittuaan vähäisyyttä. Heillä on kaunaa ja he voivat hakea kostoa hienovaraisilla tavoilla, manipuloimalla muita tai kääntämällä ihmisiä sinua vastaan.

22. Triangulaatioon luottaminen

Piilotetut narsistit käyttävät kolmiomittausta manipulointitaktiikkana ja tuovat mukanaan kolmannen henkilön luomaan jännitteitä tai kilpailua. He voivat verrata sinua johonkin toiseen saadakseen sinut tuntemaan olosi epävarmaksi ja käyttävät toista henkilöä ylläpitämään hallintaasi.

23. Vastuun välttäminen

Piilotetut narsistit vihaavat vastuun ottamista teoistaan. He välttävät vastuuvelvollisuutta hinnalla millä hyvänsä, syyttelevät muita tai etsivät tekosyitä käyttäytymiselleen.

24. Ennalta arvaamaton käytös

Piilotettu narsisti voi olla hyvin arvaamaton. Yhtenä hetkenä he ovat ystävällisiä ja tarkkaavaisia, seuraavana he ovat kylmiä ja etäisiä. Tämä arvaamaton käytös pitää sinut kärjessä, etkä koskaan tiedä, minkä version niistä saat.

25. Narsismi on viimeinen asia, jota voit odottaa

Niiden hienovaraisen ja piilotetun käyttäytymisen vuoksi et ehkä aluksi epäile narsismia. Piilotetut narsistit eivät sovi perinteiseen narsistin kuvaan, mikä vaikeuttaa ongelman tunnistamista. Mutta kun tunnistat merkit, se käy selväksi.

Johtopäätös: Suojaa itsesi salaiselta narsistilta

Peitetun narsistin kanssa tekeminen voi olla emotionaalisesti uuvuttavaa. Hienovarainen manipulointi, kaasuvalo ja henkinen väkivalta voivat jättää pysyviä arpia. Jos olet kokenut jonkin näistä merkeistä, on tärkeää astua taaksepäin ja arvioida suhdetta. Sain inspiraatiota muilta, jotka ovat jakaneet kokemuksiaan, mikä auttoi minua ymmärtämään, etten ollut yksin. Jos haluat oppia lisää, suosittelen katsomaan tämän oivaltavan videon: 25 piilevän narsismin merkkejä.