Existem milhares ou até milhões de pessoas com dificuldades em encontrar a felicidade e ser felizes. Ninguém disse que a vida era fácil e que iria passar sem obstáculos. Nada na vida é facilitado, mas mesmo assim existem várias formas de ser feliz e para encontrar a felicidade. Como não queremos ninguém triste reunimos 12 formas de ser feliz, dicas simples que podem fazer alguma diferença na vossa vida. A vida é pequena e como tal temos de procurar vivê-la sempre ao máximo e aproveitar cada minuto.
1. Não esteja constantemente a perguntar-se a si próprio se é feliz. Será feliz a partir do momento em que deixar de se perguntar se é feliz. Quanto mais entretido estiver com algo que gosta, mais probabilidades terá de estar feliz nesse mesmo momento.
2. A família é bastante importante, como tal deve tentar passar o máximo de tempo possível com a sua família.
3. Os amigos são como uma segunda família e como tal também merece a sua atenção. Não dispense os seus bons amigos que lhe poderão trazer uma boa dose de gargalhadas, até nos dias que não lhe apetece sorrir.
4. Por vezes o que precisa é de tempo a sós. Para se aplicar naquilo que gosta, para dedicar tempo aos seus hobbies e paixões, ou pura e simplesmente para descansar a cabeça.
5. Rir e rir bem alto! O riso é como o sorriso, é contagiante e como tal deve ser bastante usado! Não tenha medo de rir e sobretudo de fazer rir e se divertir.
6. Arranje sempre tempo para fazer alguma coisa diferente de vez em quando. Um passeio no parque, uma saída com os amigos, etc.
7. Faça umas loucuras de vez em quando em termos de comida. Mas claro não exagerem porque poderá ser prejudicial para a saúde.
8. Faça compras! Todas as pessoas gostam de fazer compras, de comprar um miminho novo.
9. Nunca deixe alguém obrigá-lo a fazer alguma coisa que não quer!
10. Mantenha-se longe de pessoas que estão constantemente tristes e se recusam a procurar ajuda.
11. Não se estresse demais com o seu trabalho, é verdade que ele é importante nos dias que correm, mas não é nada mais do que um trabalho.
12. Durma bastante para repor sempre que possível as energias gastas.
