Enquanto não passa, melhor não fazer nada que remeta, por um segundo que seja àqueles bons momentos vividos a dois. Não olhe fotos, não ouça música, não leia e nem assista romances. Sei que quanto se é jovem dar ênfase a esse momento de dor, faz parte. Mas não exceda, pois é ténue a linha que divide curtir a inocente “dor de cotovelo” do labirinto frio e escuro. Isso não é inteligente. É preciso começar a desenvolver a racionalidade – se acabou, vamos enterrar e respeitar (e de preferência limitar) o tempo de luto, e… Recomeçar!

De início, a raiva – deleta-o (a) do Facebook, Orkut, MSN, da agenda do celular. Rasga fotos, quebra CDs, distribui todos os presentes que ganhou dele (a). Faz parte. É um jeito de tentar arrancar uma parte da dor que mexe e remexe dentro do peito. Depois as perguntas – Porque não deu certo? Porque ele (a) agiu assim? O que eu fiz de errado? O que a outra (o) tem que eu não tenho? Quando ele (a) deixou de me amar que não percebi, e por aí vai…

Vontade de sumir. Um mar de lamentos, uma tormenta que varre todas as esperanças de voltar a ser feliz de novo. Nada pior nessa hora do que escutar – “Quanto drama! Primeiro amor é assim mesmo! Logo chega outro, e começa tudo outra vez!” É imperdoável falta de sensibilidade perante a primeira decepção amorosa. Ninguém deve ajudar o “sofredor da vez” a se afundar na lama em que ele se encontra, mas também não precisa minimizar o que para ele (a), nessa idade, é sim, a maior dor do mundo.

E quem nunca passou por isso?

O tempo passa (apesar de não parecer) e junto com ele, aquela “noite sem fim”. Fica-se ainda na penumbra, e quando menos se espera… Um raiozinho branco de sol. E você se pega falando para uma amiga que só agora percebe que ele (a) nunca te telefonava para perguntar sobre o resultado daquela prova difícil que fez, que não gostava mais de sair na companhia da sua turma, que acabou a boa vontade em te acompanhar nas visitas semanais à casa de sua avó, que tinha sempre uma desculpa para sair sozinho com os amigos.

Tudo aquilo que você não queria ver, começa a desfilar na sua frente, e agora, como uma expectadora atenta, vai percebendo, que aquele grande amor, nem era tão grande assim e que aquele príncipe encantado, nunca foi de fato, encantado. Tem um amigo que sempre me diz que muitas vezes é preciso se afastar e olhar de longe se permitindo outra visão. E foi isso que aconteceu. Um olhar sob outro ângulo. Límpido. Sem a fumacinha cor de rosa que, como névoa, impedia a visão clara do que realmente acontecia.

O que mudou tanto?  Nada, só você e seus sentimentos, ou vice-versa. O amor obscurece a razão, todos já ouviram isso. Todos já sofreram por amor, já enterraram um amor e já recomeçaram. Não importa a idade. O que realmente interessa nessa hora, é a certeza de que tudo passa… E mais a frente, a certeza de que vale à pena tentar de novo…

Artigo escrito por Marcela, escritora no Sentimento Calmo. Brasileira, 43 anos, mãe de três filhos.

Várias situações de fim do namoro:

• Primeiro Amor - Superar o fim do primeiro amor é uma tarefa bastante complicada, isso deve-se ao facto de pensarmos que o nosso primeiro amor, perfeito e romântico irá durar para sempre. Engraçado é, não olharmos para os nossos amigos e os seus relacionamentos e acharmos que eles irão durar para sempre. E toda a gente sabe vendo as estatísticas que a maior parte das pessoas que se apaixonam, digamos aos 17 anos, não ficam com essa pessoa para a vida. Mas o facto de sabermos essas coisas parece não nos deter da ideia de que o nosso amor é perfeito, e que nunca acabará. Por isso, quando realmente acaba, o final é trágico. O único conforto é que este romance mostrou-lhe quanto amor tem para oferecer.  Um dia vai olhar para esse primeiro amor e não irá sentir-se da mesma forma, irá pois sentir que aprendeu qualquer coisa.

• Trate-se bem - Pode sentir-se de tal forma mal depois de ver o seu coração partido, que poderá parecer que está doente ou até que teve um acidente de carro. Deixe as outras pessoas preocuparem-se consigo. Durma o máximo que puder e coma boa comida. Mais importante que tudo, permita a si próprio poder chorar. É horrível na altura mas vai sentir-se melhor depois disso. Acima de tudo trate-se bem, a sua cabeça e corpo tiveram um choque, mas tudo vai acabar por passar.

• Cuide a sua vida social - Os seus amigos poderão ajudar a ultrapassar mais facilmente o que sucedeu. Mais tarde ou mais cedo vão convidar para você ir ao cinema com eles, jantar fora, etc. De início não vai estar muito disposto(a) a isso, mas vai ficar assim que descobrir que existem bónus no facto de estar sozinho(a) outra vez. Aliás vai perceber que esta é a altura certa de fazer coisas que não fazia quando tinha alguém. Agora pode ir ver o filme que gosta, ouvir a música que gosta, ou até ir de férias para um destino à sua escolha.

• Olhe para trás, para olhar em frente - Assim que ultrapassar a fase de estar doente e chocado(a), olhe para o seu relacionamento passado, mas com olhos de ver e não com aquele filtro de 100% perfeição. Faça uma lista de coisas que não sente saudades em relação ao seu/sua ex. Ao princípio poderá pensar que amou tudo nesta pessoa, mas isso é mentira e vai perceber isso. E os momentos em que parecia sentir-se estúpido(a), sozinho(a), as piadas baixas, as discussões, ou até como esta pessoa não gostava do nosso melhor amigo. Existem imensos elementos que não resultaram antes e esta é a altura certa para pensar neles. Torna-se necessário aprender com o amor falhado.

• Começar de novo - Por vezes quando o nosso coração está partido, nós queremos encontrar alguém que nos ame o mais depressa possível. Isto é natural – mas inapropriado. O que poderá acontecer é embaraçar a sua vida amorosa por uns 6 meses. Obviamente que pode acabar por fazer sexo com essa pessoa – sexo seguro pessoal! Mas as emoções e sentimentos não irão pousar assim tão facilmente, por isso divirta-se, mas não procura nada sério se ainda não tiver ultrapassado a história com a/o ex. Considerem-se curados quando passar um dia inteiro e não pensarem naquela pessoa e nessa altura provavelmente poderão pensar em apostar numa nova relação.

Enfim, o mais importante é saberem que não acaba o mundo, aliás, o mundo está cheio de pessoas interessantes, que muitas vezes nos completam da sua forma única, nos fazem esquecer tudo, nos fazem sentir bem, amados. É necessário que consiga ultrapassar a negação e perceber porque se dá o fim do namoro. Não existe apenas uma pessoa para nós, como costumo dizer, vamos provando até encontrar o sabor perfeito. Por isso, não tenham medo de perder um, pode custar, mas já pensaram que o perderam por não ser a pessoa certa para vocês? O fim do namoro não é o fim do mundo.