Por mais que se pense e tente alcançar uma relação perfeita, a verdade é que todos os casais têm as suas discussões amorosas. Mas como tudo na vida, existem formas certas e erradas de o fazer. Em vez de terem uma discussão suja onde só pretendem ferir a outra pessoa, é importante reflectir nas palavras e ter uma discussão mais estruturada e construída. Só se discutir como um profissional poderá sobreviver à primeira discussão. O sentimento calmo dá algumas dicas para tornar as suas discussões numa ajuda e menos numa explosão de argumentos.
Como discutir como um profissional
- Não usar nomes - Usar os nomes das pessoas, serve apenas para dar ênfase em quem você quer atacar e só leva a tornar a discussão mais acesa e violenta. Todas as discussões têm uma razão pela qual começaram e têm como objectivo resolver um determinado problema, por isso deve focar-se nisso e evitar partir para o ataque pessoal. Os ataques pessoais, “tu fizeste isto”; “tu fizeste aquilo”, não levam a nenhuma resolução.
- Mantenha-se focado - A partir do momento em que atingimos o ponto máximo de raiva é muito fácil fugir ao assunto principal e começar a atacar a outra metade por todos os problemas que têm a relação. Mas esquecem-se que a relação é feita por duas pessoas, por isso não se deve culpabilizar a outra pessoa com todos os problemas da mesma. Foque-se no assunto que está a discutir actualmente e não passe a um novo sem resolver o actual. Evite também pegar em assuntos que já deviam ter sido resolvido à meses ou até anos atrás.
- Fale sempre baixo - Este é um ponto chave numa discussão e pode ser a distância entre uma discussão calma e uma verdadeira bomba. Uma coisa normal é o tom de voz aumentar à medida que tentamos mostrar cada um dos nossos argumentos, mas algo completamente diferente é passar para o patamar dos gritos e berros que não levam a lado nenhum. E uma coisa é certa se uma das partes começar a gritar, pouco tempo demorará até ao outro começar a a falar da mesma forma, por isso mantenha um tom baixo.
- Não assuma - Cada um vive a sua parte e tem os seus sentimentos. Evite dizer que sabe o que a outra metade está a sentir, porque na verdade não sabe e ao garantir isso só irá trazer mais discussão e frustração. Em vez de tentar entrar no corpo do seu parceiro perca um pouco tempo para o ouvir e perceber o que realmente sente.
Estas são as dicas do Sentimento Calmo para discutir como um profissional e evitar que as discussões conduzam a problemas ainda maiores na sua relação. Nunca se esqueçam que é a falar que as coisas se resolvem.
Tags para este artigo: como discutir, discussões, discussões amorosas, discuta como um profissional, discutir como um profissional, relação discussões
Só há uma discussão profissional, de nível, quando se relaciona com alguém de nível. Viva com uma barraqueira e você verá!
Tem de partir de cada um de nós para poder funcionar na outra parte também. Claro que existem pessoas e pessoas, nem sempre isto é possível, isto é, seguir por esta via. Isto são sim indicações que devemos ter em conta e aplicar sempre que possível, tendo em conta que existem excepções.
Discutir profissionalmente só em ambiente profissional e acredito que este não seja o caso deste artigo.
Agora, discutir com educação é fundamental numa relação pessoal.
Acho que está a focar demasiado o título ao invés do conteúdo, o que refiro no artigo é no caso de uma relação pessoal.